3 Простых Шага на Пути к Здоровой Жизни Как Вернуть Себе Здоровье

3 Простых Шага на Пути к Здоровой Жизни Как Вернуть Себе Здоровье Пройти мой курс можно на сайте. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ Наше предназначение в жизни - создавать исцеляющие медитации для Вас, что бы помочь Вам обрести счастье, радость, удовлетворение, Богатство, любовь, энергию и исцеление. Мы пришли в этот мир, чтобы выполнить своё ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ и наша задача - соединить Вас со своим источником света и помочь Вам найти звездную дорогу домой. ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ Посетите Наш сайт с медитациями Мы в соц сетях Музыка - Элан (Евгений) Медитации - Ливанда ДРУГИЕ НАШИ МЕДИТАЦИИ 1) МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР - ОДНА ИЗ САМЫХ СИЛЬНЫХ АУДИОКНИГ ЛИВАНДЫ ЭТА КНИГА КЛЮЧ К РАЗГАДКАМ ВАШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ. 2) Открытие Денежного Потока Самая Лучшая Медитация на Деньги Я Самый Богатый Человек 3) Медитация Перед Сном Я Творец Своей Реальности Путешествие в подсознание, Исполняй Желания Легко 4) Медитация Исцеление Нервной Системы и Психики Очищение и Восстановление Лечение Нервов 5) Медитация Стирание Всех Негативных Воспоминаний Прошлого Забыть Все Плохое за 1 Сеанс Перерождение 6) Медитация Исцеление Нервной Системы Восстановление и Лечение Нервов с Помощью Источника Света 7) Этот Фильм Способен Изменить Вашу Жизнь к Лучшему Как Начать Новую Жизнь Как Изменить Себя 8)Лучшая Медитация перед сном Я Самый Счастливый Человек на Планете Поделитесь этим видео в своих соц сетях, а так же с родными и Близкими. Благодарим Вас за поддержку Для того чтобы наслаждаться счастливой жизнью, нужно иметь крепкое здоровье. Это аксиома. А для того чтобы иметь крепкое здоровье, нужно им заниматься и знать, что способствует его укреплению и поддержанию. Хорошая физическая форма и стабильное эмоциональное состояние во многом зависят от того, какую жизнь мы ведём, каким ценностям мы следуем. Часто люди не задумываются над этим вообще, пока не прозвенит звоночек в виде каких-то расстройств или заболеваний физического тела, и тогда некоторые начинают в корне пересматривать своё отношение к тому образу жизни, который ведут. Изменяются их привычки, диета, распорядок дня Однако до этого можно и не доводить и вовремя предупредить и избежать появления дисбаланса в организме, применяя на практике методы ЗОЖ. Методы и цель ЗОЖ Цель ЗОЖ состоит в том, чтобы человек жил наполненной, физически активной жизнью, радовался бытию и поддерживал гармоничные отношения с окружающим миром. Для того чтобы эти цели были выполнимы, движение ЗОЖ использует следующие методы: Словесно-теоретические: через получение информации, её обработку человек знакомится с основными принципами ЗОЖ, для того чтобы впоследствии начать их применять. Наглядные: имея образец перед глазами, группу единомышленников, которые подают пример и поощряют следовать правильному образу жизни, гораздо легче решиться начать новую жизнь. Практические: теоретическое обоснование правильности своего выбора через прочтение книг, прослушивание и посещение лекций на данную тему плюс мотивированность деятельностью группы новых друзей позволяют быстрее перейти к главному этапу по внедрению принципов ЗОЖ практике. Третий пункт заслуживает особого внимания, т. к. по сути только он способен реально поменять ситуацию и привести к каким-то видимым и значимым изменениям вашей жизни к лучшему. Первые два пункта лишь подготовят вас морально. Вся же реальная деятельность происходит только благодаря практике. Применение принципов ЗОЖ на практике Давайте выясним, чему нужно уделить пристальное внимание, начиная вести здоровый образ жизни. Вы должны разработать для себя программу физической активности. Пересмотреть свою диету и, если нужно, внести соответствующие изменения. Сменить распорядок дня, приближая его к естественному ритму жизни. Всё это позволит вам эффективно проводить профилактику различных физических и психических расстройств и благоприятно отразится на эмоциональном состоянии. сыроедение веганство вегетарианство здоровоепитание зож тетаволны медитацияпередсном слушатьмузыку лучшаямедитация